Продукты с низким гликемическим индексом помогут похудеть. Ученые из Гарвардского университета выяснили, что для тех кто хочет похудеть, подсчет калорий не поможет избавиться от лишнего веса, потому что важно из каких продуктов эти самые калории поступают в организм человека. Ученые протестировали несколько диет на 21 добровольце с лишним весом.
Комментариев нет:
Отправить комментарий